大家都知道，获得高质量的胚胎，是试管成功的主要条件之一。

     胚胎是由卵子和精子结合而成的，所以精卵质量非常关键，而卵子质量在其中又起到至关重要的作用。

     卵巢产生卵子，能否获得高质量卵子与卵巢息息相关。所以想要得到高质量的卵子要从改善和提高卵巢功能开始。

     一般来讲，女性的黄金生育年龄是23～30岁，卵巢功能会随着年龄的增长而下降，卵子质量和数量也会随着年龄递减，这都是不利于受孕的。

     对于高龄（超过35岁）或者是卵巢功能不好（卵巢早衰、多囊卵巢综合征等）的女性，一定要做好相关检查，然后针对自身情况，配合医生给出的方案进行调理，从而改善卵子质量及卵巢功能，提高试管成功几率。

     对于高龄、卵巢功能下降的女性来说，做试管婴儿想要拿到高质量的卵子，促排卵方案的制定一定要“个性化”。

     生殖医生根据大家的身体条件、卵巢储备情况来制定，有时大量用药并不一定能达到好的促排效果，一些方案尽管获卵少，但获得的卵子质量好，所以大家不要过度纠结获卵数的多少。

     毕竟试管婴儿的成功不在于卵子数量的多少，而在于卵子质量的优劣。

     “用卵一日，养卵三月”，从始基卵泡发育到卵泡成熟的时间平均需要85天左右，这个过程中大家应重视养卵工作。

     影响卵子质量的因素有很多，除年龄、遗传等因素外，生活方式对卵子质量的影响是巨大的。日常生活中大家应注意健康饮食、适当运动、规律睡眠，要尽量远离辐射、二手烟、有毒有害的化学环境等。同时，保持乐观开朗的心态，这些都有助于提高卵子质量。