☞我该怎么睡？

☞该怎么吃？

☞能起来上厕所么？

一些姐妹甚至因为担心刚移植到子宫腔的胚胎会因为地心引力的作用而流出体外，移植后就一直卧床不起，害怕活动，连上厕所都小心翼翼的，认为这才是最好的“保胎”方式。那下面，我们就来聊聊移植后大家比较关心的几个问题。

胚胎其实非常非常小，胚胎移植的时候，我们把这么小的胚胎放到你的子宫腔里，宫腔前后壁厚厚的柔软的内膜里，小小胚胎就像被安置在“长毛毯”中，它会找到属于自己的“土壤”，你无论是平着躺着还是站着，都不会影响它的运动轨迹。

所以放宽心，胚胎不会自己跑掉，上厕所也不会流出来的。

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①无感觉

最常见的是什么感觉也没有，很可能和未移植前没有明显的变化，并不是一定要有“着床的感觉”才是正确的，大家不用去追求细微的症状变化。移植后正常生活饮食、放松心情才是最正确的做法。

②腹痛

腹痛需要区别对待

移植后的腹痛要注意鉴别。有些患者由于压力过大，精神紧张，可能偶尔会出现。腹部不适，一过性的针扎样感觉，大可不必惊慌失措，可暂且观察。偶然的肠痉挛也可导致下腹部短暂性疼痛。但如疼痛持续存在，逐渐加重，就需看医生。

另外一种情况则要提高警惕，如突然发生的剧烈腹痛，应及时去医院。取卵及移植后突然出现的腹痛应警惕有内出血的情况，还可能与卵巢嵌顿、扭转有关。常见于取卵较多，有腹水的患者。

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③出血

移植后出血也需区别对待

移植后一周左右的少量出血，出血不会太多，可有少量血性分泌物，可能与着床出血有关，不必紧张，维持原有的用药方案即可。

如出血较多，持续时间较长，应去医院了解出血的部位，必要时行妇科检查和B超检查，看是否有宫腔内出血。少量出血时应与你的主治医生沟通，咨询，必要时住院观察。如果出血较多，如月经量，或超过月经量则要立即就诊。

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④春梦

很多妈妈之所以会担心春梦会影响胚胎着床，主要是因为春梦过后常常伴有性高潮，会出现宫缩，担心宫缩会干扰胚胎，胚胎因此不容易着床。

其实大可不必，目前没有看到关于这方面的大规模研究，但是有一些小规模统计，得出的结论是春梦不影响胚胎着床。相反，在有限的一个报道中，出现春梦的人移植后成功率还相当的高，一共25个人中有18个人怀孕了。

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⑤便秘

胚胎移植后会有打黄体酮，黄体酮是一种孕激素，打黄体酮的主要作用是为了让子宫松弛，使受精卵顺利植入并在子宫内生长发育。但使它让子宫松弛的同时也让我们出现一系列不良反应如，胃肠道反应。而胃肠蠕动减少则可引起便秘。

建议在补充高蛋白质易消化食物（如瘦肉和鱼肉）的同时应保持进食蔬菜（如青菜）以防止便秘，油腻食物应少吃，多喝温水也有利于避免大便干结。

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⑥感冒

移植后的感冒是让人担心，此时感冒吃药更需谨慎，一定要咨询医生后再使用。感冒本身对于胎儿的作用并不清楚，如果准妈妈受到感冒侵袭，胎儿或多或少可能都会有影响，所以在感冒治疗过程中，通常都是建议多喝水多休息的方法来缓解，此外还可以适当服用一些中成药治疗。

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⑦HCG翻倍不理想、胚芽不长

移植后HCG翻倍不理想或者胎芽不长的，这可能是姐妹们最担心的结局，我们需要监测激素和胚芽、孕囊的生长情况，并予以治疗。

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①吃你平时吃的食物，最好是本地本季产的新鲜的蔬菜水果，注意饮食多样化，保证充分的营养。至于传说中的西柚，真没这个必要，它可能只是含的VC多一些而已。

②回家后注意休息，避免剧烈活动，避免久卧。如果你平时工作强度不大，休息1~3天可以正常上班；

③不要喝酒、不要吸烟或者二手烟；

④根据医嘱正确用药，不要错服或漏服；

⑤在非必要的情况下不要服用其他药物，服药应在医生指导下进行；

⑥出现阴道流血时，不要停止用药，直到医生建议停药；

⑦移植后可以淋浴，正常的水温就行。有的姐妹自认为胚胎怕烫，所以开很低的水温，结果感冒了；

⑧妊娠化验结果之前应禁止性生活。如果您已怀孕且有流产史，建议您在孕早期（3个月内）避免性生活。

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